2017-02-27から1日間の記事一覧

【睡眠マニュアル】どうしても眠れないあなたに、寝る前に試す6のこと

雑記日記

どーもー、よしまるですっ！寝つきが最高に悪い管理人が、どうしても眠れない時に試すことをピックアップしました。一応、管理人が結構な頻度で試しているものになります。完全に個人的な意見な上に、専門的でもなければなんの論理性もないので、もし試し…